Di Anna PetrovaBere di più ha due effetti positivi sulla ritenzione idrica: 2. TENERE SOTTO CONTROLLO IL CONSUMO DI SALE che è ben diverso dall’ELIMINARLO. L’OMS consiglia di non superare i 2
Di Lucio CesariniLa rinascita dell’uomo e il risveglio del corpo risalgono al1400, nel panorama culturale dell’ Umanesimo con il tentativo di dare ai ragazzi un’educazione globale che comprendesse non solo lo sviluppo
Di Flavio MelitaVediamo di fare chiarezza, in parole semplici e facilmente comprensibili. Cosa si intende per integratori alimentari? Sono prodotti che vengono utilizzati per integrare la normale alimentazione. Non si tratta quindi
Di Massimiliano DomeniciL’attività fisica è molto salutare per l’organismo, aiuta a liberarsi da tossine accumulate e agisce favorevolmente sul sistema nervoso e muscolare. Camminare è l’attività che più si adatta alla nostra
Di Grazia GuelfiIl corpo che abbiamo ricevuto in dono potrebbe darci soddisfazioni immense se solo ci rendessimo conto che prendercene cura dovrebbe essere un dovere. Il nostro corpo è nato per muoversi
Di Lucia SopraniTi sei mai chiesto cosa fa una receptionist? Mi presento sono Lucia e svolgo questo lavoro da 15 anni, amo molto stare a contatto con le persone e quando sto
Di Lorenzo CellaroGli esercizi con i pesi in palestra sono eseguiti generalmente con il solo scopo di migliorare esteticamente. C’è chi si approccia alla palestra dicendo “voglio tonificare”, c’è chi lo fa
Di Alessandra LugariL’acqua è stata la prima culla della vita e questo miracolo si ripete nel ventre di ogni donna in gravidanza.E’ la condizione ideale per prepararsi al parto, non a caso,