Di Lorenzo CellaroAprile, secondo alcune interpretazioni, deriva dal latino “aperire” (aprire) per indicare il mese in cui le piante e i fiori si schiudono. Dall’antichità, dunque, aprile era visto come il mese
Di Alessandra LugariConsiderato che la maggior parte delle neo mamme, dall’8° mese di gravidanza al 2°/3° mese di vita del bambino, non praticano alcuna attività fisica specifica, l’attività neonatale, o comunemente detta
Di KlebPraticare attività fisica in palestra è fantastico per mantenere uno stile di vita attivo, specialmente per i giovani tra i 15 e i 25 anni, è cruciale comprendere l’importanza di
Di Letizia MarcenaroCome diceva un tormentone estivo …. ” luglio con il bene che ti voglio…” Le ferie sono vicine…le vacanze in montagna o al mare sono alle porte e ti stai
Di Alessandra LugariFinalmente è arrivata l’estate e con lei il caldo…ma anche le giornate più lunghe, le vacanze, le uscite serali fino a tardi e qualche aperitivo e cena in più con
Di Lucio CesariniL’ attività fisica ha un impatto positivo sulla salute ed il benessere degli individui e produce inoltre vantaggi sociali, risparmi nelle cure sanitarie e contribuisce alla cura dell’ambiente. Si raccomandano
Di Francesca FiorellaLa Pratica dell’ attività sportiva nei centri fitness: rimedio o prevenzione? – per fare questa scuola bisogna studiare, dimenticati di fare sport – Praticare sport è una sana abititudine… né
Di Elena LazzariniLa domanda che più spesso mi viene fatta dalle persone, clienti, atleti che percorrono quelle tanto temute scale bianche è “cosa sono le misurazioni corporee? A cosa servono?“; dopo questo